5月3日（月）まちはイキイキきらめきタイム ゴールデンウィーク真っ最中、憲法記念日の今日。からりと晴れ渡ったお天気になりました。

情報コーナーでは、その気候がちょうどお誂えむきの「自家製！みかんのヘアトニック（育毛剤）のつくりかた」ご紹介。今お店にたくさん出回っている爽やかな柑橘類を味わったあと、簡単に手作りできます。お肌がアルコールに弱くなければ、男性にも女性にもどうぞ。
・柑橘類は、できれば2種類以上。生皮で50グラム。
　おもてのオレンジや黄色の部分だけ薄く剥きます（白い部分は実に残して）。　２～３日陰干し。
・ホワイトリカー（または焼酎）150ミリリットル。
・よく洗った密閉瓶に皮を入れ、ホワイトリカーを注ぎます。
　20度以下のところ（暖かい季節は冷蔵庫など）で１週間寝かしたら、　皮を取り出し、さらに２週間寝かして完成！
・スプレー容器などに入れて使います。冷蔵庫で2ヶ月保存可。

ゲストは、嶋津亮太（しまづ　りょうた）さん。
劇団PRIMAL（プライマル）主宰で、脚本・演出・出演をこなす一方、JR八尾駅前のCafe Bar DONNNA（カフェ･バー　ドンナ）オーナーでもいらっしゃいます。
２つの「組織」のトップとして人をまとめるのは大変だし、忙しいことだと思いますが魅力ある人たちに集まってもらうには自分自身、人間としての魅力を養いたいと、
小さい頃から好きな「伝えること」を深め、展望をもって活躍されています。まだ20代半ばだそうですが、落ち着いたカッコいいお話ぶりでした！

以上、Yukaのグローバルクッキング「簡単美味しい韓国料理」スンドゥブ（豆腐）鍋や休日モードでくつろいだセルジオ・メンデスの曲などと共に、吉富と安西でお送りしました。（安西佐有理）