健康に注意しましょう:東北地方太平洋沖地震多言語支援センター災害情報 翻訳 第 14 報


健康のために、水分をとりましょう。体を動かすこと、睡眠をとることが大切です。 災害が起きると、眠ることが難しくなったり、食べたくなくなることがあります。 規則正しい生活をすることを意識しましょう。

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