kim のすべての投稿

住みやすい日本をつくるための情報発信番組 / HÃY AN NHIÊN MÀ SỐNG

COVID-19 Rửa tay Truyền đạt cách rửa tay đúng cách.

COVID-19 Rửa tay Truyền đạt cách rửa tay đúng cách.

COVID-19 Rửa tay Truyền đạt cách rửa tay đúng cách.
Truyền đạt cách rửa tay đúng cách
Móng tay có đang mọc dài ra không?
Hãy cắt ngắn móng tay.
Vết bẩn còn sót lại trong các kẽ hở của móng tay.
Khi rửa tay hãy tháo đồng hồ và nhẫn ra.
Phần còn bẩn
Đầu ngón tay
Kẽ hở của móng tay
Giữa các ngón tay
Xung quanh ngón cái
Cổ tay
Nếp nhăn trên tay
Mu bàn tay
Hãy chú ý đến những vị trí này và rửa cẩn thận.
Tiếp theo, hãy xem cách rửa tay đúng cách.
Làm ướt tay dưới vòi xả nước.
Đánh cho xà phòng nổi bọt
Cho xà phòng lên tay và xoa đều.
Duỗi mu bàn tay và rửa sạch.
Rửa giữa đầu ngón tay và móng tay
Rửa giữa các ngón tay
Xoay và rửa sạch ngón tay cái và lòng bàn tay.
Rửa sạch cả cổ tay.
Xả sạch với nhiều nước.
Lau khô bằng khăn sạch hoặc khăn giấy.
Tuyệt đối không được dùng chung khăn.

MASAYANG TAHANAN

Bentilasyon.Ibabahagi ko sa inyo ang paraan ng pagbe-bentilasyon.


Bentilasyon.
Ibabahagi ko sa inyo ang paraan ng pagbe-bentilasyon.
“Kinakailangan ng ilang minutong bentilasyon ng silid, 1 o higit pa
kada 30 minuto.”
“Kinakailangan pa rin ang bentilasyon kahit na gumagamit ng air
con.”
Ang air con ay hindi nakakapagbentilasyon.
“Sa pagbebentilasyon ay kinkailangang magbukas ng 2 binatana sa
magkabilaang lugar.”
Hangga’t maaari ay huwag gamitin ang silid na walang bintana.
“Panatilihing bukas ang pintuan kung gagamitin ang silid na walang
bintana.”
Ganyundin, gumamit ng bentilador sa pagbebentilasyon.
I-ayon ang laki ng silid sa social distancing.
“Sa panahon ng tag-init, babaan ang itinakdang temperatura ng
air con at panatilihing bukas ang pinto at bintana sa pagbebentilasyon.”
Mag-ingat sa heat stroke.
“Ang pauli’t-ulit na pagsasagawa ng bawa’t isang bagay ay siyang
magiging paraan upang maka-iwas sa impeksyon sa Corona.”
“Ang bawa’t bagay na ginagawa ng bawa’t-isa ay isang paraan upang
maka-iwas sa panganib ang lahat ng tao.”
“Ang pag-una sa pangangalaga sa sariling kalusugan ay
mapoprotektahan din ang kalusugan ng mga taong nasa iyong paligid.”
Ngayon, simulan mo na ang mga bagay na kaya mong gawain.
0 件のコメント

住みやすい日本をつくるための情報発信番組 / HÃY AN NHIÊN MÀ SỐNG


4 Chuẩn bị (với gia đình)
Bạn có thể chuẩn bị những gì ngay từ hôm nay?
Bạn làm gì trong trường hợp xảy ra thảm họa như động đất hoặc mưa lớn? Hãy bàn bạc với gia đình của bạn. Ví dụ, các bạn chạy nạn bằng cách nào và chạy đi đâu? Đâu là nơi an toàn?

Bạn mang theo những gì khi có thiên tai? Bạn gặp gia đình ở đâu sau thảm họa? Bàn với gia đình của bạn và đưa ra các quy tắc trong gia đình và ghi chú lại nó.
[Bản đồ nguy hiểm]
Tôi sẽ giải thích bằng Bản tin KOBE Số Đặc biệt về Phòng chống Thiên tai (Hướng dẫn Phòng chống Thiên tai cho Cuộc sống).
Chúng ta hãy xem bản đồ nguy hiểm trong hướng dẫn phòng chống thiên tai cho cuộc sống. Nhìn vào phần hiển thị thảm họa để biết điều gì đang xảy ra tại nơi bạn sống.
Hướng dẫn Phòng chống Thiên tai cho Cuộc sống bao gồm bản đồ nguy hiểm (bản đồ các điểm nguy hiểm dự kiến liên quan đến sạt lở đất và lũ lụt, v.v.) và đặc điểm của từng loại thiên tai như trung tâm sơ tán, phương pháp thu thập thông tin về phòng chống thiên tai, cách sơ tán khi có cảnh báo và thông tin sơ tán.
・ Kiểm tra những gì bạn cần chuẩn bị và các tuyến đường sơ tán hàng ngày.
・ Tại Thành phố Kobe, một “hướng dẫn phòng chống thiên tai” sẽ được phát cho tất cả các gia đình mỗi năm một lần vào tháng Sáu.
・ Bạn có thể xem phiên bản WEB của bản đồ nguy hiểm bằng cách tìm kiếm “bản đồ nguy hiểm” trên trang chủ thành phố Kobe. Phiên bản tiếng nước ngoài (tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn) cũng có sẵn.
[Bản ghi nhớ về thiên tai/sơ tán của nhà tôi]
Đây là bản ghi nhớ về thiên tai/sơ tán “Dòng thời gian của tôi” của nhà tôi.
Xung quanh nhà có nơi nào nguy hiểm không? Sơ tán ở đâu? Khi nào sơ tán? Mất bao lâu?
Hãy nghĩ về nó.
Hãy thảo luận với gia đình bạn. Hãy ghi chú lại trước khi thảm họa xảy ra.
4 Chuẩn bị (trong túi)
Bạn chuẩn bị gì trong túi để phòng khi có thảm họa?
Bạn mang theo những gì khi đi sơ tán? Virus corona chủng mới cũng đáng lo.
Hãy chuẩn bị những gì tôi liệt kê sau đây.
□ Hộ chiếu, tiền
□ Nước, thức ăn, thuốc
□ Đèn pin, radio
□ Điện thoại di động (bao gồm cả bộ sạc)
□ Bàn chải đánh răng, khăn giấy, quần áo
□ Chăn, túi ngủ, đồ chống lạnh, áo mưa
□ Khẩu trang, chất khử trùng, nhiệt kế
Ngoài ra, hãy mang thêm một số thứ các bạn thấy cần thiết.
Tại trung tâm sơ tán, hãy chuẩn bị khẩu trang, dung dịch khử trùng và nhiệt kế của riêng bạn để ngăn ngừa lây nhiễm virus corona chủng mới.
Sau đó, rửa tay, súc miệng, đeo khẩu trang, khử trùng tay, v.v. để ng

MASAYANG TAHANAN

Ang mga bagay na mayroon sa Evacuation Site.


Ang mga bagay na mayroon sa Evacuation Site.
Kumot
Panglatag (Survival Sheet)
Tubig
Pregelatinized na bigas
De latang Tuna
Powder milk
Sanitary items
Diaper (pang-matanda at pambata)
Ang mga pang-sariling kagamitan at iba pang bagay ay sariling paghahanda.
Ang dami ng mga bagay na maaaring ihanda sa tahanan
“Ang ihahanda sa bahay para sa oras ng lindol at sakuna ay pang-3 araw kada isang
tao ang kailangan.”
Kakailanganin ang pang-1 linggo bawa’t isang tao ang ihahanda.
Mga halimbawa ng pagi-stock.
“Unahing kainin ang pagkain na inilagay sa refrigirator sa una hanggang sa pang-3
araw.”
“Sa ika-4 hanggang sa ika-7 araw ay kainin ang mga emergency food na retort pack o
freez dried na pagkain.”

① Damihan ang sock na emergency food.
② Kainin ng 1 beses sa loob ng 1 buwan ang stock na emergency food.
③ Palitan ng bago ang mga kinain na emergency food.
Ito ang tinatawag na “Rolling Stock Method”.

MASAYANG TAHANAN

Maghanda para sa oras na magkaroon ng sakuna.


Maghanda para sa oras na magkaroon ng sakuna.
Ano ang gagawain upang makalikas?
Ano ang mga bagay na dapat dalahin kung magkaroon ng sakuna?
Saan makikita ang mga kapamilya?
Pag-usapan at gumawa ng panunutunan para sa sariling pamilya.

Atin pong tunghayan ang mga palatandaan ng sakuna sa lugar na ating tinitirahan.
Maging handa sa araw-araw para sa oras ng sakuna.
Alamin ang mga daraanan para sa paglikas.
Mga bagay na ihahanda para sa oras na magkaroon ng sakuna.
Passport ・ Pera
Tubig ・ Pagkain ・ Gamot
Ilawan ・ Radio
Cellphone ・ Smartphone (charger)
Toothbrush ・ Tissue ・ Damit
Kumot ・ Sleeping Bag ・ Panangga sa lamig ・ Panangga sa ulan
“Mask ・ Dissimpectant (alcohol) ・ Thermometer (mga bagay upang maka-iwas sa
pagkahawa sa Covid-19)”
“Upang maka-iwas sa pagkahawa sa Covid-19 ay isagawa ang pagsusuot ng mask,
paghuhugas ng kamay at pagmumumog maging sa loob ng Evacuation Center.”